Plan Combinado Básico

El equilibrio perfecto entre alimentación y entrenamiento para un estilo de vida saludable.

Este plan combina una orientación sencilla en nutrición con una rutina de entrenamiento accesible, ideal para quienes quieren empezar a mejorar su salud sin complicaciones.

Plan Combinado

Este plan es ideal para quienes buscan empezar a mejorar su físico sin presión ni cambios drásticos.

¿Qué incluye?

🥗

Plan de alimentación básico

Pequeñas mejoras en la dieta sin restricciones severas.

💪

Rutina de gimnasio adaptable

Entrenamiento fácil de seguir según tu nivel.

💧

Consejos generales

Bienestar, recuperación, hidratación y hábitos saludables.

📊

Seguimiento mensual

Para resolver dudas y hacer pequeños ajustes.

Empieza tu cambio hoy

Realiza el cuestionario para saber que necesitas, una vez realizado el cuestionario se creará el botón de pago y recibirás el plan en tu cuenta de h3alth.